أسرار البشرة الجميلة
هل فكرتي يوما ما هو سر اختلاف البشرة و صفائها من امراة الى اخرى ؟ سر البشرة يكمن من الداخل أولا و بشكل اساسي ثم يأتي دور المستحضرات التجميلية الخارجية
ابتعدي عن المقليات
معظم أنواع الزيوت تحترق عند ارتفاع درجة حرارتها و بالتالي تتحول مادتها الأساسية الى مواد كيميائية أخرى ضارة مؤكسدة.. هذه المواد تضر خلايا الجسم ككل و منها خلايا الجلد فيصبح اكثر قابلية للمشاكل مثل حب الشباب و البقع و التجاعيد
الخضراوات و الفواكة
بالاضافة الى احتوائها عالماء بكمية كبيرة ،تحتوي الخضراوات و الفواكه على عوامل منع الـتأكسد فهي تعمل على حماية الخلايا بشكل عام و الخلايا الجلدية من علامات كبر السن المبكرة كالتجاعيد و اسوداد تحت العين
الماء ثم الماء ثم الماء
الماء هو الوسط الأهم للقيام بالعمليات الحيوية في جسم الانسان و لك ان تتخيلي البشرة بدون ماء فهي أكثر عرضة للجفاف . يمكن ان نشبه البشرة الجافة بالصحراء القاحلة التي توقفت عنها الأمطار لفترة ! ترى هل تريدين بشرتك كالصحراء القاحلة ؟
المرطبات الخارجية للبشرة
تحتوي معظم المرطبات التي تباع في الأسواق تحت عنوان الماركات العالمية على مستخلصات بتروكيماوية و مواد صناعية تؤذي البشرة عالمدى الطويل بدلا من ان تصلحها. البارافين احدى هذه المواد فهو يعمل كحاجز لمنع تعرق البشرة و خروج السموم منها و بالتالي تصبح أكثر عرضة للأمراض. ما تستطيعين اكله بامان يمكنك وضعه على بشرتك بأمان ! الزيوت النباتية الطبيعية أفضل ما يمكن وضعه عالبشرة فهي ترطب و تغذي لاحتوائهات على فيتامينات طبيعية مثل فيتامين (اي) ضد الشيخوخة و التجاعيد. و اليضا الزيوت العطرية الطيارة تضفي رائحة جميلة بالاضافة الى فوائدها
No comments:
Post a Comment